Giriş
(7)

keten tohumu nasıl yenir?

betsy
Sağlıklı beslenme çabası içinde olanlara sorum. Keten tohumunu tane olarak mi oguterek mi yiyirsunuz?iNasıl ogutuyorsunuz (en cok bunun cevabini merak ediyorum)?Hangi yiyeceklerle ne sekilde kullandiginiza dair tarif tavsiyeleriniz var mi?teşekkürler^^
Sağlıklı beslenme çabası içinde olanlara sorum. Keten tohumunu tane olarak mi oguterek mi yiyirsunuz?i
Nasıl ogutuyorsunuz (en cok bunun cevabini merak ediyorum)?
Hangi yiyeceklerle ne sekilde kullandiginiza dair tarif tavsiyeleriniz var mi?
teşekkürler^^
0
betsy
(02.06.15)
Aktarlarda öğütülmüş hali satılıyor zaten. Eğer istersen senin önünde de öğütüyorlar. Genelde yoğurtla veya balla karıştırılıp yeniyor.
0
köstebek kurabiye
(02.06.15)
Salatalara ekebilirsin.
0
safsafinaz
(02.06.15)
öğütemiyorsan yoğurda karıştırılıyor direk çekirdek hali. çiğneyebildiğin kadar çiğneyip yersin.
o taze öğütme mevzu oksitlenmeyle alakalı. öğütülmüş saklanınca hızlı oksitlenip(oksijene maruz kalma) , yararlı özelliklerini hızlı şekilde kaybedecektir.
0
shubulubapshubaptishaluva
(02.06.15)
öğüttürmeden daha güzel oluyor özellikle yoğurtta.
salatada da olabilir
0
six packsiz
(02.06.15)
öğütüp/öğütmeden ekmek falan yapabilirsin.

google keyword: flaxseed meal
0
esenboga
(02.06.15)
keten tohumları düzgün işlenmediği için tohumun üzerindeki kabuk bağırsak florası için son derece tehkikelidir. kaş yapayım derken göz çıkarmayın.
bilinçsizce bildiğin tohum yiyor millet hart hurt.
öğütülse de üzerindeki sert kabuk ortadan kalkmaz.
mümkünse yemeyin gidin yürüyün koşun sevişin.
0
yuri be kocum
(02.06.15)
salatalara ve hamur işlerine öğütmeden konulabiliyor.
öğütülmüş hali dendiği gibi aktarlarda var ama bence öğütmeden al aktarda öğütsünler sana özel. Taze kalsın.
salatalarda, hamur işlerde kullanıldığını anlamışsındır zaten :)
bi de yemekten yarım saat önce bir tatlı kaşığı yutuluyordu sanki. yutmak için ise kaşığı damağına yapıştırarak keten tohumunu dağıtmadan ağzına koy, sonra tükürükle bir hamur tapu yap dağıtmadan. sonra komğle yut. ağzında dağılırsa toplanmıyor sonra yutulmuyor.

ve @yuri 'nin dediği gibi bazen zararı da olabiliyor, çok yememek de lazım. Her otun zararı da yararı da var gerçi.
0
aithra
(02.06.15)
(3)

skagen saat

dreadplayer
skagen marka saat almayı düşünüyorum ne diyorsunuz ?
skagen marka saat almayı düşünüyorum ne diyorsunuz ?
0
dreadplayer
(02.06.15)
cok ince, tasarimi guzel diye ben de niyetlendim bir ara ama oyle fotograflarda gorundugu kadar ince degil, saatin kenar kisimlari cok ince gene ama orta kisim biraz kalin.

gene de ortalama bir saatten daha zarif duruyor, sacma sapan ayi gibi saat modasi varken guzel bir alternatif.
0
nawres
(02.06.15)
öneririm, danimarka üretimi bir saat. bahsedildiği gibi çıok sadece ve ince tasarımları var. sportif tarafı daha ağır gerçi. naif bir saat. longines'in biraz daha sporu gibi hatta.

en azından fason üretim değil. bildiğin iyi bir saat markası.
0
mermize
(02.06.15)
saatin dibidir. al geç ... arkana bile bakma.
0
yuri be kocum
(02.06.15)
(1)

wi-fi modem dns değiştirme acil yardım lütfen

yuri be kocum
selamvodafone dan wi-fi modem aldım. çoklu bağlantısı olanından ... vınn gibi olmadığı için mobile lite programı da kurulmadı doğal olarak.dns i bilindik yöntemle değiştireyim dedim ama bu sefer de hiçbir sayfa açılmıyor. internette wi-fi dns değiştirme ayarları var ancak mobile lite olmadığı için b
selam

vodafone dan wi-fi modem aldım. çoklu bağlantısı olanından ... vınn gibi olmadığı için mobile lite programı da kurulmadı doğal olarak.

dns i bilindik yöntemle değiştireyim dedim ama bu sefer de hiçbir sayfa açılmıyor.

internette wi-fi dns değiştirme ayarları var ancak mobile lite olmadığı için bana yaramıyor.

bu durumda dns ayarını nasıl değiştirebilirim?
yardımcı olana çok büyük dua ederim. :)

tşkler
0
yuri be kocum
(27.04.15)
şöyle bir feryat gördüm ayrıca :(

arkadaşlar bi çok kez aradım ama bulamadım deli olmak üzereyim herkes vodafone mobile connect programına göre dns değiştirmeyi anlatmış ama artık vodafone mobile broadband kullanılıyor lütfen yardım edin nasıl değişecek bu dns?
0
🌸yuri be kocum
(27.04.15)
(1)

Yayıncılar-Editörler Bir Bakın Lütfen

yuri be kocum
merhabayayıncılık yapan arkadaşlarla genel sorunlar ve işleyiş hakkında fikir alışverişi yapmak için iletişim kurmak istiyorum.goygoy peşinde olanlar lütfen gürültü yapmayınız :)
merhaba
yayıncılık yapan arkadaşlarla genel sorunlar ve işleyiş hakkında fikir alışverişi yapmak için iletişim kurmak istiyorum.
goygoy peşinde olanlar lütfen gürültü yapmayınız :)
0
yuri be kocum
(19.06.14)
yok mu bir editör yayıncı falan birader?
0
🌸yuri be kocum
(23.06.14)
(34)

Zenci deyince aklınıza ne geliyor?

ermanen
zenci
zenci
0
ermanen
(26.03.14)
Afrika kıtası geliyor aklıma zank diye..
0
redeath
(26.03.14)
büyük pipi
0
xenophobe
(26.03.14)
insan
0
rock n roll
(26.03.14)
çok sevimli türkçe konuşan fransız dev gibi canım arkadaşım.
0
letheavendangered
(26.03.14)
reşat çalışlar
0
jamalbsf
(26.03.14)
Hiç bir şey aklıma gelmiyor
0
basond
(26.03.14)
Hip-hop
0
kerbeee
(26.03.14)
rap, ön libero, gta san andreas.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(26.03.14)
kas +++, beyin - (istisnalar var tabi)
0
franz kafka
(26.03.14)
vallahi bu kadar sığ bi herif olduğum için üzülüyorum ama benim aklıma da ilk olarak zenci ski geliyor. bu biraz "italyanlar hakkında ne düşünüyosun" sorusuna "ooo skleri büyük olur :))" cevabı vermek gibi bi şey. allahını seven üzerime kültür, bilgi, birikim atsın.
0
pescador
(26.03.14)
Buyuk pipi
0
cecilia
(26.03.14)
köle , büyük penis
0
lucifer morning star
(26.03.14)
drogba
0
mattiadestro
(26.03.14)
Billie Holiday, Cosby Show, Puşkin, Michael Jackson, Usain Bolt ve babam geliyor. Babam zenci değildi ama birlikte Cosby Show izlerdik.

İsmi Steysi olan melez bir kız geliyor aklıma, bir süre yazışmıştık.

Tom Amca'nın Kulübesi adlı kitabın kapağı geliyor aklıma ve daha bir sürü şey.
0
kalemdefter
(26.03.14)
Dans..
Saat..
Sempati..
0
mutekebbir
(26.03.14)
kül
(26.03.14)
En yakın arkadaşımın lakabı olduğundan,direk o geliyor aklıma.
0
birfincankahvedahaisteyenadam
(26.03.14)
penisimin siyah hali
0
denizrocket
(26.03.14)
survivordaki elenen kiz geldi ilk aklima
0
exlibris
(26.03.14)
gel abi, 5tl 10tl saatler..
0
cetoxim
(26.03.14)
insan geliyor amk, ne gelecek başka?
0
yuri be kocum
(26.03.14)
tyson beckford geliyo
visionaryartistrymag.com
0
madeleine elster
(26.03.14)
benim aklima bembeyaz ve biraz buyuk disler, kocaman siritmis bi agiz geliyo :)
0
barbara herhalde barbara manken olan
(26.03.14)
rte
0
kayranin kedisi
(26.03.14)
siyah ten rengi
0
goldentitan
(26.03.14)
Dudak
0
Idonthaveausername
(26.03.14)
benim aklıma "bunların avuç içleri neden öyle beyaz/açık renk amk?" sorusu geliyor

şaka lan şaka herkesin aklına ne geliyosa benim de aklıma o geliyor ama işte sorunca avuç içi dans müzik sempatiklik falan diye geçiştiriyoruz.
0
azizakin
(26.03.14)
Shabani Nonda Shabani Nonda 30 cm tarak var onda.
0
japon askeri
(26.03.14)
Müzik ve sporda açık ara üstünlük.
0
pandispanya
(26.03.14)
ülkü tamer'in konuşma şiiri.
0
Ufuk
(26.03.14)
zen öğretisi geliyor.
0
insomni4c
(29.05.14)
Direkt atletizm. ilk olarak.
0
gece lampulu
(29.05.14)
tripod
0
safepassage
(29.05.14)
1- ingvar ambjörnsen'un beyaz zenciler kitabı. yeraltı erdebiyatı severlere şaheser.

2- porno endüstrisi ve tv-reklam endüstrisi tarafından gizli kapaklı alt metinlerle insanların bilinçaltlarına yapılmış bir sik taarruzu geliyor. bunun çabasını uzun yıllardır neden verirler diye düşündürür bir de. e aklımızın ama-göte-sike çalıştığını düşünürsek, kolayca kanıksarız bu propagandayı.

ayrıca akla sömürü gelmemesi de çok acıklıdır. o kadar zenci demişiz bi sömürü dememişiz. ayıb.

not: konuları açan ermanen olunca mevzular çok ciddiyetsiz geliyor bir de bana. neden aceba.
0
kmtetrfn
(29.05.14)
(5)

Atletico, Real ve liverpool

fransızkalanadam
insanların yüzde 95'i banko mac diyorlar. sizce kesin alırlar mı macları bu aksam?
insanların yüzde 95'i banko mac diyorlar. sizce kesin alırlar mı macları bu aksam?
0
fransızkalanadam
(26.03.14)
%95 alırlar :)
0
cakabo
(26.03.14)
iddaa da banko yoktur kardeşim.
0
yuri be kocum
(26.03.14)
bence alırlar, sanmıyorum hata yapacaklarını. ama evet, banko diye bir şey yok. favori görünüyorlar, yüksek ihtimalle kazanırlar diyelim.
0
pescador
(26.03.14)
izlediğim lige cevap veriyim. liverpool alır ama bu sefer öyle 5-6 atacağını düşünmüyorum. 2-0, 3-0 olacak gibi.
0
hayley williams ile evlenecek genc
(26.03.14)
bence banko
0
principia
(26.03.14)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.